تکه هایی ازیک کل منسجم

Mahsan_kiani
102
میانگین پخش
4.8K
تعداد پخش
17
دنبال کننده
وقتی خشم زیاد ما آدم ها را از ما دور می کنند.......

وقتی خشم زیاد ما آدم ها را از ما دور می کنند......

03:10
  • 27

  • 3 هفته پیش
03:10
وقتی می خواهیم همه چیز در کنترل ما باشد.......

وقتی می خواهیم همه چیز در کنترل ما باشد....

02:03
  • 26

  • 3 هفته پیش
02:03
وقتی سعی می کنیم بی نقص بنظر برسیم.......

وقتی سعی می کنیم بی نقص بنظر برسیم....

02:53
  • 28

  • 3 هفته پیش
02:53
وقتی نامهربان می شویم.......

وقتی نامهربان می شویم....

02:31
  • 22

  • 3 هفته پیش
02:31
وقتی درباره عشق رویا پردازی می کنیم......

وقتی درباره عشق رویا پردازی می کنیم...

09:01
  • 25

  • 3 هفته پیش
09:01
وقتی با درماندگی رفتار می کنیم.......

وقتی با درماندگی رفتار می کنیم....

03:07
  • 17

  • 3 هفته پیش
03:07
وقتی ابهام آمیز رفتار می کنیم......

وقتی ابهام آمیز رفتار می کنیم...

05:56
  • 24

  • 3 هفته پیش
05:56
وقتی با هر ادمی شبیه خودش رفتار می کنیم.......

وقتی با هر ادمی شبیه خودش رفتار می کنیم....

03:08
  • 20

  • 3 هفته پیش
03:08
وقتی فکر می کنیم با حذف خود رابطه صمیمی تر می شود........

وقتی فکر می کنیم با حذف خود رابطه صمیمی تر می ...

06:16
  • 20

  • 3 هفته پیش
06:16
  • 36

  • 1 ماه پیش
03:25
مبتلا بودن به تردید رنجی عمیق است.......

مبتلا بودن به تردید رنجی عمیق است....

02:21
  • 30

  • 1 ماه پیش
02:21
هر فرد بخشی از خودش را پنهان می کندما آدم ها در صداقت مطلق نمی توانیم دوام بیاوریم.......

هر فرد بخشی از خودش را پنهان می کند


<...

02:56
  • 28

  • 1 ماه پیش
02:56
هر در کنار هم بودنی صمیمت نیست.......

هر در کنار هم بودنی صمیمت نیست....

02:48
  • 38

  • 1 ماه پیش
02:48
بودن در رابطه های متفاوت تنهایی درونی ما را کم نمی کندالتیام بخش تنهایی درونی ما صمیمیت است.......

بودن در رابطه های متفاوت تنهایی درونی ما را کم ...

03:11
  • 35

  • 1 ماه پیش
03:11
وقتی برای بازگشت به رابطه عجله می کنیم.....

وقتی برای بازگشت به رابطه عجله...

02:52
  • 32

  • 1 ماه پیش
02:52
نامه ای به تو......

نامه ای به تو...


03:03
  • 31

  • 1 ماه پیش
03:03
فرار از درد با رویا پردازی......

فرار از درد با رویا پردازی...


03:54
  • 34

  • 1 ماه پیش
03:54
فرار از اضطراب.......

فرار از اضطراب....


02:44
  • 24

  • 1 ماه پیش
02:44
فرار از درد با انکار و سرزنش.......

فرار از درد با انکار و سرزنش....


02:51
  • 31

  • 1 ماه پیش
02:51
راه های فرار:فرار از درد با اتنخاب دردی دیگر....*(فراموشی در اینجا به معنی فراموش کردن براساس درد است. یعنی بخشی از احساس ها و درد را سرکوب می کنیم که دچار فراموشی موقت و حذف آن خاطره می شویم)*...

راه های فرار:




<...

02:42
  • 39

  • 1 ماه پیش
02:42
شادی می تواند ترسناک باشد.......

شادی می تواند ترسناک باشد....

03:43
  • 32

  • 1 ماه پیش
03:43
ترس می تواند شور وشوق را بگیرد.......

ترس می تواند شور وشوق را بگیرد....

03:16
  • 33

  • 1 ماه پیش
03:16
ترس های که هم سن خودمان نیستند....(* آگاهی به این حقیقت که ترس یک احساس طبیعی است به ما کمک می کند تا خودمان را در شرایط سخت مبهم وغیرقابل پیش بینی درک کنیم.این درک قلب ما را ارام می کند و اضطراب ما ...

ترس های که هم سن خودمان نیستند....


<...

02:56
  • 39

  • 1 ماه پیش
02:56
حسادت میتواند نوعی از خشم باشد....*(حسادت می تواند خود رفتاری دفاعی برای سرپوش خشم باشد)*...

حسادت میتواند نوعی از خشم باشد....


03:59
  • 41

  • 1 ماه پیش
03:59
در اندوه:جهان سنگین میشود.......

در اندوه:جهان سنگین میشود....

02:56
  • 42

  • 1 ماه پیش
02:56
به عمر بسیار کوتاه شاد بودن توجه کنیم......

به عمر بسیار کوتاه شاد بودن توجه کنیم...

...

02:17
  • 49

  • 1 ماه پیش
02:17
آلوده خشم و نفرت آدم ها نشویم...*(درمورد نوشتن خاطرات: در بسیاری از مواقع بهتر است در مورد خاطراتی که یادمان می آید؛با درمانگر متخصص صحبت کنیم تا با کمک یکدیگر بتوانیم راحت تر از خشم و الودگی ها گذر ک...

آلوده خشم و نفرت آدم ها نشویم...


...
05:35
  • 56

  • 1 ماه پیش
05:35
احساس ها:توقع نداشته باشیم که عشق جریانی همیشگی باشد...

احساس ها:

توقع نداشته باشیم که عشق جریانی...

03:27
  • 53

  • 1 ماه پیش
03:27
دوست داشتن خودمان وشروع تغییرات.......

دوست داشتن خودمان وشروع تغییرات....

06:21
  • 69

  • 1 ماه پیش
06:21
از هر آِنچه به شدت متنفریم؛در رنج هستیم........

از هر آِنچه به شدت متنفریم؛در رنج هستیم.....

03:24
  • 61

  • 1 ماه پیش
03:24
اگر خوشبختی حالتی از ارامش باشد........

اگر خوشبختی حالتی از ارامش باشد.....

05:21
  • 71

  • 1 ماه پیش
05:21
اگر خوشبختی تلاش باشد.......

اگر خوشبختی تلاش باشد....

03:14
  • 72

  • 1 ماه پیش
03:14
بخش بعدی تشکیل دهنده جهان درونی :احساس ها هستند.......

بخش بعدی تشکیل دهنده جهان درونی :احساس ها هستند...

12:08
  • 123

  • 1 ماه پیش
12:08
نخستین قدم اضطراب ...

نخستین قدم اضطراب


04:30
  • 119

  • 1 ماه پیش
04:30
ـ درون چیست ؟ـ ماهیت دنیای درونی ما از چند بخش تشکیل شده است؟...

ـ درون چیست ؟

ـ ماهیت دنیای درونی ما از چ...

03:31
  • 104

  • 1 ماه پیش
03:31
انتهای فصل اول:مکث.......

انتهای فصل اول:مکث....

01:32
  • 141

  • 1 ماه پیش
01:32
در برابر حقایق زندگی تسلیم باید بوداما نه بی تفاوت........

در برابر حقایق زندگی تسلیم باید بوداما نه بی تف...

02:52
  • 153

  • 1 ماه پیش
02:52
زندگی بسیار انعطاف پذیر است........

زندگی بسیار انعطاف پذیر است.....

01:39
  • 157

  • 1 ماه پیش
01:39
زندگی نداشته های زیادی دارد........

زندگی نداشته های زیادی دارد.....


02:04
  • 179

  • 1 ماه پیش
02:04
زندگی مملو از ناکامی است......

زندگی مملو از ناکامی است...


02:06
  • 126

  • 1 ماه پیش
02:06
از دست دادن جزئی از جریان زندگی است.........

از دست دادن جزئی از جریان زندگی است......

02:10
  • 133

  • 1 ماه پیش
02:10
بدن ما برای همین زندگی طراحی شده است.......

بدن ما برای همین زندگی طراحی شده است....

02:26
  • 138

  • 1 ماه پیش
02:26
تنهایی بخشی از زندگی است.....

تنهایی بخشی از زندگی است..

03:04
  • 256

  • 1 ماه پیش
03:04
درد و رنج بخشی از زندگی است …....

درد و رنج بخشی از زندگی است ….

03:50
  • 265

  • 1 ماه پیش
03:50
واقعیت های در مورد زندگی;دنیا مکانی نا امید کننده برای کودکان است....

واقعیت های در مورد زندگی;

دنیا مکانی نا ا...

03:51
  • 438

  • 1 ماه پیش
03:51
فصل اول :نگاهی به مفهوم زندگی و واقعیت های آن…....

فصل اول :

نگاهی به مفهوم زندگی و واقعیت ه...

02:07
  • 530

  • 9 ماه پیش
02:07
مقدمه :عمر بشر کوتاه نیست ولی وقت بشر موقت استتقدیم به یارم نیماکه بودزمانی که هیچ کس نبودحتی خودم.......

مقدمه :


عمر بشر کوتاه نیست ولی...

01:40
  • 747

  • 9 ماه پیش
01:40
shenoto-ads
shenoto-ads